Undgå stress på arbejdet

Der kan ikke herske den mindste tvivl om, at ansatte på arbejdsmarkedet i dag føler sig langt mere stressede end tidligere. Dette er på grund af adskillige faktorer, der gør at man ikke kan bevare overblikket og derfor begynder at brænde ud. (mere…)

Kobl af med lidt hyggeligt spil

Vi lever i en stresset tid, hvor vi arbejder mere og mere, for at tjene så mange penge som overhovedet muligt. Der er karrierer der skal passe, selvrealisering som ikke må negligeres, familie og venner der også gerne vil have lidt opmærksomhed og så skal man naturligvis hav tid til at være sig selv. Hvordan kan man undgå at gå ned med stress? (mere…)

Får du nok i løn?

Selvom det stadig i dag næsten er mere tabubelagt at snakke om løn end det er at snakke om sex, nytter det bare ikke noget.

I dag er du nødt til hele tiden at holde dig ajour med, hvordan du ligger lønmæssigt i forhold til dine kollegaer eller andre, du kan sammenligne dig selv med. Et lønefterslæb vil komme til at forfølge dig resten af dit liv.

(mere…)

Invester i dig selv

Ligesom man betaler til fagforening og a-kasse når man er i arbejde, så er det aldrig et dårligt tidspunkt at invester i sig selv. For tænk hvis det utænkelige sker, at du en dag står uden arbejde. Vi giver dig nogle tips til hvordan du kan styrke din profil.

  1. Hold dig relevant
    Verdenen udvikler sig, og vi må udvikle os med den. Næsten ligegyldigt hvilken branche du er indenfor er der sket kvantespring indenfor området de sidste 10 år, ved mindre du restaurerer huse på frilandsmuseet. Læs fagblade og nye publikationer for at følge med i hvad der rør sig, tag til konventioner og gå til forelæsninger.
  2. Lær et sprog
    Det vil aldrig være en svaghed at kunne mere end de obligatoriske sprog, måske er det at du kan arabisk eller koreansk lige dét behov virksomheden mangler at få dækket. Du skal selvfølgelig vælge hvilket sprog efter din interesse, men det kan altid betale sig at finde ud af hvad der er mest relevant indenfor dit felt.
  3. Bliv fit
    Det er fakta, at folk der er fit og velplejede har nemmere ved at finde job. Derudover har din størrelse og udtoning en kæmpe indflydelse på ethvert førstehåndsmøde. Sørg derfor at få købt det fitness kort og brug 30-40 minutter hver anden dag på løbemaskinen eller lignende, gerne inden morgenmad da det er bevist at man forbrænder flere kalorier lige når man er vågnet og inden man har spist.
  4. Kursus
    Lidt i samme takt som det at holde sig relevant, men spørg din arbejdsplads indtil om de ikke giver tilskud til diverse kursuser. Det er en fantastisk måde at tilføje mere værdi til dig selv, men derudover også til din arbejdsplads. Hvis du f.eks. arbejder indenfor marketing, vil det være oplagt at kende til Sociale medier. Hvilket IBC har et kursus til for 5.535,- eksklusiv moms, titlen på kursus er ”Social Media Manager”. Du kan finde mange andre kursuser online, og mange sider har online kursuser hvor du kan sidde hjemme fra sofaen og lære lige hvad hjertet begærer. LinkedIn har eksempelvis et samarbejde med en side der tilbyder online kursuser.
  5. A-kasse
    Den åbenlyse. Selvfølgelig skal man have en a-kasse som arbejdende. De eneste råd vi kan skrive her er at bruge lidt tid på, at finde en der lever op til dine forventninger og som har den rette pris.
  6. Stress af
    Der er en tydelig forbindelse med antal år på arbejdsmarkedet og stressede erhverv. Det er vigtigt at du finder en måde hvorpå du føler at du stresser af. Sørg for at holde dine ferie, og lær at læg arbejdet fra dig når du holder weekend. Motion er en af de bedste måder at sænke sit stress niveau.

Er det værd at investere i guld?

Guldprisen er gennem de sidste 20 år steget markant, og endda endnu mere i løbet af de seneste 10 år. Ingen ved om denne tendens stadig fortsætter eller ej.

På kort sigt kan guldprisen påvirkes ved, at et stort land pludseligt sælger ud af deres guldreserver. Men på lang sigt vil ingen lande kunne producere eller sågar sælge ubegrænsede mængder af guld på samme måde, som man i dag kan trykke pengesedler eller ændre i finanspolitikken.

Det er den begrænsede mængde af guld, der er med til at gøre guldet til et helt unikt og fantastisk investeringsprojekt, som i det lange perspektiv er helt uafhængigt af kortsigtede handlinger.

(mere…)